Fragen zur eigenen Sexualität, Unsicherheiten oder der Wunsch, wieder mehr Genuss zu spüren. Das beschäftigt viele Menschen und es ist kein Zeichen, dass etwas nicht stimmt. In der Sexualberatung finden Sie einen geschützten Rahmen um offen darüber zu sprechen und neue Wege auszuprobieren.
Sexuelle Schwierigkeiten? Sie sind damit nicht allein
Kaum jemand spricht darüber, und doch betrifft es sehr viele Menschen: Lustlosigkeit, Schmerzen, Unsicherheit, Schwierigkeiten mit der Erregung oder dem Orgasmus. Wer sich damit beschäftigt, hat oft das Gefühl, es sei der Einzige oder die Einzige.
Warum wir schweigen
Über Sexualität wird in der Öffentlichkeit viel gezeigt, aber wenig gesprochen. Wir sehen Filme, Werbung und Pornografie, in denen alles mühelos funktioniert. Daraus entsteht ein Bild, mit dem sich die eigene Wirklichkeit nur schwer vergleichen lässt. Und wer sich vergleicht, schämt sich schnell.
Was stattdessen hilft
Sexualität ist kein Talent, das man hat oder nicht hat. Sexuelle Fähigkeiten sind lernbar, in jedem Alter und unabhängig vom Geschlecht. Unsicherheiten haben oft nichts mit Ihnen als Person zu tun, sondern mit dem, was wir gelernt haben und was nie ausgesprochen wurde. Mit dem Sexocorporel-Ansatz arbeiten wir an Körper, Gefühlen und Gedanken, und Sie lernen Schritt für Schritt, was Ihnen guttut.
Ihr Experiment für diese Woche
Fragen Sie sich einmal ohne Bewertung: «Was fühlt sich für mich gut an? Was hätte ich gern anders?» Schreiben Sie es auf oder sprechen Sie es mit Ihrer Partnerin, Ihrem Partner oder einer vertrauten Person durch. Noch kein Plan nötig, nur eine Frage.
Wenn Sie nicht allein weiterkommen, begleite ich Sie gerne in einer Beratung, als Einzelperson oder als Paar, in Meggen und Wetzikon.
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